La relaxation

RELAXATION, MEDITATION ET VISUALISATION POSITIVE

Que vous souhaitiez apprendre à vous focaliser sur le moment présent, à calmer, gérer et accepter vos émotions, ou bien à cultiver la paix et la joie en canalisant les pensées négatives, je m’adapte en fonction des envies de chacun.

J’utilise plusieurs outils : la méditation de pleine conscience, la visualisation positive et quelques techniques de méditation issue de la philosophie orientale.

Lors d’une séance, vous vous asseyez confortablement, vous fermez les yeux, et vous vous laissez guider.


COMBIEN DE TEMPS 

Séance d’une demi-heure / 40 minutes.

La première séance dure généralement une heure, afin de bien cerner les envies, les points à améliorer et les objectifs de chacun.


TARIF SEANCE INDIVIDUELLE

20 euros la séance

15 euros ( étudiants )

10 séances : 170 euros

10 séances ( étudiants ) : 130 euros


Je prends contact avec Juliette.

Je veux connaître les dates et tarifs des séances collectives. 

Je veux en savoir plus sur le parcours de Juliette. 

Je veux voir ses articles. 

Une réflexion sur “La relaxation

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s